Letztes Update
am Montag, 09.09.2024, 12.00 Uhr
** was ist neu?
Anfängerkurs
Erwachsene
nächster Kurs
ab 16. Januar 2025
Du interessierst Dich für Selbstverteidigung?
Irgendwie fehlte Dir die Zeit oder der Zugang?
Es passte einfach nicht?
Aber jetzt könntest Du es mal ausprobieren!
Ja, dann aber kein hätte, müsste, vielleicht ... nein, wir machen das dann mit den guten Vorsätzen für das nächste Jahr.
Die Hürde für den Einstieg in das Selbstverteidigungstraining scheint von außen betrachtet oft recht hoch. Wir gestalten den Einstieg ein wenig leichter und haben uns für ein Training in Kleingruppen entschieden.
Trainiert wird dosiert, rücksichtsvoll und partnerschaftlich fair! Machbar für jede/n.
Kinderkurse
können wir erst wieder im Frühjahr 2025 anbieten.
Interesse ? hier Anfrage / Kontakt
Wir informieren sie dann gerne direkt per Email über neue Kurstermine. Die Nachfrage ist groß und unsere Kapazitäten sind begrenzt.
Neu / Demnächst:
Zusätzlich zu den Anfängerkursen für Erwachsene - Selbstverteidigung ausschließlich für über 50-jährige
Fit und Sicher in jedem Alter
Das eigene Sicherheits- und Lebensgefühl ist insbesondere auch im fortgeschrittenen Alter ein hohes und wertvolles Gut.
Wir bieten daher - zusätzlich zu den laufenden Kursen für Erwachsene - einen Selbstverteidigungskurs nur für Frauen und Männer ab 50 Jahren an.
Wir modifizieren viele unserer Trainingsinhalte und passen diese individuell dem Lebensalter der Zielgruppe an.
Montag von 19.15 - 20.30 Uhr
Beginn nach den Herbstferien
Termin wird demnächst eingestellt
Gebrauchte Judomatten preisgünstig abzugeben
Tafelteile 1 x 1 m x 4 cm, rot oder grün.
Der Einzelpreis variiert je nach Abnahmemenge und Zustand (geringe Menge möglich). Abholung in Wetzlar.
Die Dragon Judomatten (Fa. Phoenix Budo) sind ca. 11 Jahre alt und wurden nur wenig, meist bei größeren Lehrgangsveranstaltungen genutzt.
Auch Abseits des Sports beispielsweise als Unterbau für Aufstellpools geeignet.
Weiterhin ca. 60 Tafelteile 1 x 1 x 5 cm der Fa. DAX. Diese Matten sind ca 20 Jahre alt und waren fest im Dojo verlegt.
Gewaltprävention
Individuell für Groß und Klein
für Jung und Alt
Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining
Koordinations- und Fitnesstraining
Power-Punch
Kurse für Mädchen und Jungen
Gewaltpräventionstraining
Rangeln und Raufen nach Regeln
Tobespiele und Kräfte messen
Mut-mach-Spiele
Gewalt macht nur kaputt - egal ob Opfer oder Täter!
Eine Herzensangelegenheit und unser besonderes Anliegen sind unsere Aktivitäten zum Kinderschutz
Du hast Interesse an unseren Gedanken zu:
Selbstverteidigung,
Selbstbehauptung, Selbstkonzept, Selbstbewusstsein, Resilienz,
Formen der Gewalt,
Sport und Bewegung,
Notwehr und Nothilfe
www.selbstverteidigung-wetzlar.eu
Kampfsport und Kampfkunst
im Kontext zur Selbstverteidigung