Ab 18 Jahren
Angebot nur für Gruppen ab 10 Personen
Ziel unserer Kursangebote ist, Grundlagen der modernen Selbstverteidigung zu vermitteln. Leicht umsetzbare Verhaltensmuster und einfach anwendbare Techniken werden vorgestellt, gemeinsam geübt und in simulierten Streßsituationen "getestet".
Das Selbstwertgefühl, das Vertrauen in die eigene Stärke und damit das Selbstbewusstsein werden in unseren Kursen nachhaltig gestärkt.
Die Dauer eines Kurses sowie die Höhe der Teilnahmegebühren sind variabel.
Kontaktieren Sie uns für Ihre Gruppe. Wir unterbreiten Ihnen ein individuelles Angebot.