Training Erwachsene Herbstferien 2025

Dienstag: 7. und 14.10 Training

Mittwoch: 8.10 kein Training

Mittwoch: 15.10. Training

Donnerstag: 9.10 Training

Donnerstag: 16.10. kein Training

Freitag, 3.10 - kein Training

Freitag, 10.10 Training

Freitag, 17.10 Training

Graduierungsseminar Gelb-, Orange- und Grüngurt am 29. Nov. 2025

Beginn: 18.00 Uhr

Dauer: bis 19.45 Uhr

Kosten: 15 €

inkl. Verpflegung ab 20 Uhr

Anmeldungen dienstags während des Trainings

Trainingsangebote für Erwachsene:

Dienstag: 19.30 bis 21.00 Uhr, You-Jutsu

Mittwoch: 19.30 bis 21.00 Uhr, You-Jutsu

Donnerstag: 19.30 bis 21.00 Uhr, You-Jutsu

Freitag: 19.30 bis 20.30 Uhr, Power Punch

anschließend Fitness bis 21.00 Uhr

Die Inhalte:

Das Training am Dienstag ist für "Fortgeschrittene Anfänger" und wird so durchgeführt, dass auch die Vereinsmitglieder, die lange pausiert haben oder aus dem Training am Donnerstag kommen, an die leicht steigende Intensität im Training herangeführt werden = Aufbautraining.

Das Training am Dienstag ist zusätzlich offen für alle Graduierungen. Wobei selbstverständlich ist, dass höher Graduierte sich den Fähigkeiten der Anfänger anpassen.

Mittwochs gibt es für Fortgeschrittene einen ausgewogenen Mix zwischen all dem was unseren Sport ausmacht, zudem "Freie Anwendungsformen und / oder Bodentechniken".

Zur Orientierung - Teilnahme ab den vorhandenen Fähigkeiten, die der Orangegurt fordert.

Grundsätzlich ist das Training am Donnerstag den Neueinsteigern vorbehalten.

Es können nach Absprache auch hier Vereinsmitglieder teilnehmen, die nach einer Pause den vorsichtigen und dosierten Wiedereinstieg in das Training möchten.

Man könnte es auch so formulieren ...

Eingangsstufe - Donnerstag

Mittelstufe - Dienstag

Oberstufe - Mittwoch